投稿 健康診断
健康診断の結果が帰ってきました。要診察という事で毎年お世話になっている内科へ診察にいきました。
どうも、今回は様子見ではなく精密検査をするという事になりました。糖尿病の疑いありみたいで、心エコー、血液検査、CT検査、腹部超音波、動脈硬...
投稿 
投稿 喉の詰まりが頻発
ここ最近の心の調子がどうも悪いです。街中でもすれ違いざまに相手が自分を見て馬鹿にされてると思ったりしたりするんです。この考え方は間違えてると分かっているんですが、どうしてもマイナスに考えてしまいます。私が身長が低い為、女性ずれの人たちがクス...
投稿 この病気の厄介なところ
ここ最近メンタルが崩れて、文章書く頭がまわらなく更新できませんでした。誠にすいませんでした。
職場先の人間関係でどっと疲れてしまい家に帰ってすぐに寝たり、日々の生活の為、バイトへ行く生活が続いています。私の職場はビル管理業務を24時間...
投稿 催眠療法
タウンページで見つけた所へ電話予約する時は、不安でどうしよう電話切ってしまおうかなと思いながら受話器を耳に当てていました。電話に出られた方の声が優しそうな感じで予約を取ることにしました。
カウンセリングでは、症状が出始めた頃からどんな...
投稿 家族に伝えた日
30代を過ぎても就職しない私に見かねて父から弟へ依頼があり、弟に説教されました。兄貴は何を考えてるのかしっかりしろと言われなんか情けなくなりました。
不安恐怖症なんて言って理解してくれないのは弟の性格からしてわかっていたし、言い訳して...
投稿 運転免許証
最近、車を所有されない、若い子か増えましたね。確かに、給料は安いし維持費が大変という事ももちろん理解はできます。中年になった私とは違い、パワーがあります。
私は18歳で免許を取り、安い中古車を購入して週末の休みを楽しみにしていました。...
投稿 バイト生活
仕事を辞めてから、正社員で仕事を探さなくなっていました。神戸の就職も氷河期になり条件にあう職種が見つからず友達から紹介してもらいアルバイトとして働きだしました。母親がてんかん持ちの為、病院に付き添う必要がありました。平日に休む必要がありそこ...
投稿 阪神大震災
1995年1月17日、早朝物凄く揺れて今まで経験した事がない地震が襲いました。自分の近所が震源？と思うくらいの揺れで幸い家族は無事でしたが情けない事に突然の恐怖で思いっきりウェと吐き気がおそい何やってるだ俺こんな大変な時に本当に情けないと心...
投稿 不安神経症？？
これかな？当てはまる症状を重ねていくと不安神経症という名前にたどり着きました。でどうすれば治るの？答えを素人の私が探し始めました。
本を読みながら自分のしんどくなる時をイメージしはじめに試してみた事は森田療法でした。「あるがままにその...
投稿 助かった～
久しぶりの投稿になります。私のパソコンがワードプレスの管理画面に入れなくて書くことが出来なかった日々をすごしました。ブログ初心者なのでどこをどうすればいいのかさっぱりわからなくなり色々と試行錯誤をしてグーグル検索して見つけました。ワードプレ...